ダイエット・代謝改善

3つのエッセンス 近年、生物学的年齢を改善する方法が注目されています。 科学者たちは様々な薬剤で生物学的老化を遅らせる可能性を探究中。 新しい研究により、帯状疱疹ワクチンが高齢者の生物学的老化を遅らせる可能性が示唆されています。背景と現状人...

3つのエッセンス 血管性認知症の予防には肥満対策が重要である可能性 肥満は高血圧を媒介として認知症リスクを高める要因となる 日常的な体重管理と血圧コントロールが認知症予防に効果的背景と現状血管性認知症は、アルツハイマー病に次ぐ2番目に多い認...

3つのエッセンス 健康的な生活習慣の一環として、多様な運動活動を取り入れることが長寿に寄与する。 特定の運動だけでなく、複数の種類の運動を組み合わせることが効果的。 運動の量だけでなく、種類の多様性も重要であることが新しい研究で判明。背景と...

3つのエッセンス 妊娠中のアセトアミノフェン使用が自閉症やADHDを引き起こすリスクを示す証拠はないことが新たなメタ解析により示された。 従来の研究の限界を克服した質の高いレビューにより、過去の懸念は無効であることが明らかにされた。 研究は...