ダイエット・代謝改善

3つのエッセンス 妊娠中のアセトアミノフェン使用が自閉症やADHDを引き起こすリスクを示す証拠はないことが新たなメタ解析により示された。 従来の研究の限界を克服した質の高いレビューにより、過去の懸念は無効であることが明らかにされた。 研究は...

3つのエッセンス 健康的な生活習慣の一環として、多様な運動活動を取り入れることが長寿に寄与する。 特定の運動だけでなく、複数の種類の運動を組み合わせることが効果的。 運動の量だけでなく、種類の多様性も重要であることが新しい研究で判明。背景と...

3つのエッセンス 血管性認知症の予防には肥満対策が重要である可能性 肥満は高血圧を媒介として認知症リスクを高める要因となる 日常的な体重管理と血圧コントロールが認知症予防に効果的背景と現状血管性認知症は、アルツハイマー病に次ぐ2番目に多い認...

3つのエッセンス 近年、生物学的年齢を改善する方法が注目されています。 科学者たちは様々な薬剤で生物学的老化を遅らせる可能性を探究中。 新しい研究により、帯状疱疹ワクチンが高齢者の生物学的老化を遅らせる可能性が示唆されています。背景と現状人...

3つのエッセンス ビタミンB12は、動物由来の食品から得られる重要な栄養素です。 ビタミンB12の自然形態と合成形態について、多くの研究が行われています。 最近のレビューでは、ビタミンB12の自然形態が合成形態に比べてわずかに優れている可能...

3つのエッセンス 質の悪い睡眠が認知症のリスクを高める可能性があることが最新の研究で示されている。 グリファティックシステムの障害や重度の睡眠時無呼吸が認知症リスクと関連している。 慢性不眠症もまた脳の老化を加速させ、認知症リスクを40%増...

3つのエッセンス GLP-1受容体作動薬Wegovyのピルタイプが2025年12月にアメリカで承認される。 従来の注射型からピルタイプへ移行することで、患者の利便性と治療継続性が向上。 Wegovyのピルと注射フォームでは、副作用に若干の違...

3つのエッセンス エストロゲン受容体陽性の乳がんはホルモン療法で治療されるが、その副作用としてホットフラッシュが起きることが多い。 メゲストロールとレトロゾールの組み合わせが、乳がんの増殖を遅らせる可能性が示された。 さらなる研究が今後の臨...

3つのエッセンス 短時間の激しい運動が大腸がん細胞の増殖を抑える可能性を確認 運動後の血清が遺伝子活動を変化させ、DNA修復を促進 今後、低強度運動でも同様の効果があるかを調査予定背景と現状運動と癌予防の関連性については多くの研究が行われて...

3つのエッセンス 概日リズムの乱れが認知症リスクを増加させる可能性 休息と活動パターンの乱れが認知症の発症に関与 「夜型」の生活が認知症リスクを高める可能性背景と現状概日リズムとは、24時間周期で変化する生物の生理的なリズムを指します。これ...