成分・サプリ図鑑

食物繊維(難消化性デキストリン)の効果と正しい選び方【成分図鑑】

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.0/5.0 体感までの期間目安: 2週間〜1ヶ月(腸内環境の改善には短期的な変化が期待されるため) 難消化性デキストリンは、食物繊維の一種であり、腸内環境...
成分・サプリ図鑑

食物繊維(イヌリン)の効果と正しい選び方【成分図鑑】

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.0/5.0 体感までの期間目安: 2週間〜1ヶ月(腸内環境の改善による短期型の効果) 食物繊維の一種であるイヌリンは、腸内環境の改善に役立ちます。特にプレ...
成分・サプリ図鑑

プロバイオティクス(乳酸菌)の効果と正しい選び方【成分図鑑】

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.7/5.0 体感までの期間目安: 2週間〜1ヶ月(腸内環境の改善を実感するには短期的な変化が期待されます) プロバイオティクス(乳酸菌)は、腸内の善玉菌を...
成分・サプリ図鑑

プロバイオティクス(ビフィズス菌)の効果と正しい選び方【成分図鑑】

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.3/5.0 体感までの期間目安: 2週間〜1ヶ月(腸内環境の改善には時間が必要です) プロバイオティクス、特にビフィズス菌は腸内環境を整える効果があり、消...