成分・サプリ図鑑

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.0/5.0 体感までの期間目安: 2週間〜1ヶ月（水溶性ビタミンの体内での効果蓄積） パントテン酸はビタミンB群の一つで、エネルギー代謝に重要な役割を果た...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.3/5.0 体感までの期間目安: 2週間〜1ヶ月（ナイアシンは水溶性ビタミンであり、体内での変化は比較的短期間で感じられます） ナイアシンは、代謝促進や神...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.3/5.0 体感までの期間目安: 3ヶ月（細胞修復サイクル） ルテインは主に目の健康に寄与するカロテノイドであり、抗酸化作用が特徴です。特に黄斑変性症のリ...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 3.7/5.0 体感までの期間目安: 3ヶ月（細胞修復サイクル） ケルセチンはフラボノイドと呼ばれる化合物の一種で、抗酸化作用があることで知られています。免疫...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.0/5.0 体感までの期間目安: 3ヶ月（細胞修復サイクルに基づく） クルクミンはターメリックに含まれる活性成分で、抗炎症作用や抗酸化作用が知られています...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.2/5.0 体感までの期間目安: 2週間〜1ヶ月（短期型。ストレス緩和や不安軽減効果の報告が短期間で現れるため） アシュワガンダは、ストレス軽減や不安の緩...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.6/5.0 体感までの期間目安: 3ヶ月（細胞修復サイクル） ビタミンDは、骨の健康維持や免疫機能のサポートに不可欠な脂溶性ビタミンです。特に日光により皮...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.2/5.0 体感までの期間目安: 服用後30分〜1時間（血中濃度が急速にピークに達するため） メラトニンは主に脳の松果体（まつかせんたい）で生成されるホル...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 4.6/5.0 体感までの期間目安: 3ヶ月（細胞修復サイクル） マグネシウムは体内で300以上の酵素反応に関与し、骨の健康や神経機能をサポートします。適切な...

コンシェルジュの「成分スコア」と概要 Bio Digest Lab 導入推奨度: 3.7/5.0 体感までの期間目安: 3ヶ月（細胞修復サイクルに基づく） レスベラトロールはブドウの皮などに含まれるポリフェノールで、抗酸化作用が注目されてい...